Top 3 de Óleo Essencial e sua importância no corpo!

Um dos itens essenciais na aromaterapia é o óleo essencial, através desse líquido retirado de plantas ou flores há muitas propriedades benéficas para a saúde do nosso corpo! Existem vários tipos de óleos essenciais, alguns mais baratos, e outros com o preço mais elevado, e isso se deve ao processo de produção dos óleos que muitas das vezes é feito manualmente, ou vem de outros países. Quando se mergulha nesse universo, você descobre que existem óleos para diversas coisas, como:

• Óleo essencial para ansiedade;
• Óleo essencial afrodisíaco;
• Óleo para estética
• Entre outros.

Nesse artigo você vai poder compreender melhor a importância do óleo essencial para o nosso corpo.

O que é óleo essencial?

Top 3 de Óleo Essencial e sua importância no corpo!

O óleo essencial é um líquido um pouco mais denso e oleoso, que é extraído de plantas flores ou em cascas de frutos. Esse líquido possui muitas propriedades benéficas para o corpo humano. Para se ter uma ideia, em alguns remédios não se encontra tantas propriedades como em óleos essenciais.

A produção de óleos essenciais pode ser feita de 3 formas:

• Hidrodestilação;
• Destilação a vapor;
• Ou prensagem.

Alguns óleos podem ser um pouco mais caros devido a sua produção, e a quantidade de flores que pode ser enorme para conseguir 100 ml do óleo. Um dos óleos mais caros é o óleo essencial de jasmim, que pode chegar no valor de R$380,00 por 5ml. Já um dos mais acessíveis é o óleo essencial de laranja doce, principalmente aqui no Brasil onde temos uma grande produção de alguns tipos de laranjas, e não é necessário importar a fruta.

Quais os benefícios do óleo essencial?

Ao utilizar o óleo essencial você conta com muitos benefícios para a saúde do seu corpo, e com a sua saúde emocional. Para aproveitar dos benefícios, você pode aplicá-los diretamente no seu corpo, inalar ou misturar em alguns cosméticos, como cremes por exemplo.

Um dos benefícios mais conhecidos que alguns óleos essenciais podem proporcionar é o relaxamento, como por exemplo o óleo essencial de lavanda, que além de relaxar, ajuda quem tem dificuldades em dormir. Mas você sabia que existem óleos que também ajudam a tratar algumas doenças físicas, como dores crônicas, e até mesmo a tratar a depressão? A cada dia surgem mais estudos para comprovar a eficácia do óleo essencial para tratamentos de diversos problemas de saúde!

Quais os óleos essenciais mais utilizados?

Se você tem interesse em trabalhar na área de aromaterapia, ou apenas começar a sua coleção de óleos essenciais, saiba que você não precisa comprar os mais caros de imediato. Existem muitos óleos com os preços mais acessíveis e fáceis de achar.

Veja abaixo a lista:

• Óleo essencial de alecrim: É antioxidante; cicatrizante; anti-inflamatório;
• Óleo essencial de melaleuca: Regenerativo, combate infecções;
• Óleo essencial de limão: Ajuda a melhorar o humor;
• Óleo essencial Hortelã e pimenta: Desobstrui vias nasais, alivia dor muscular.

Esses são só alguns dos óleos mais utilizados, e para você encontrar o óleo essencial que você precisa, é possível encontrar em lojas especializadas, como aquelas que vendem aromatizantes e incensos. Você também encontra em sites, como na Amazon ou no Mercado Livre. O que vale é pesquisar bem, e quais estão com o preço mais acessível.

Óleo essencial e tratamentos, como funciona?

Como já dito, os óleos são muito importantes para diversos tratamentos, e devido a muitos estudos ao longo dos anos, muitas pessoas têm optado pela aromaterapia, e assim, deixado o uso de remédios de lados. A seguir, você vai poder checar a lista de alguns óleos eficazes no tratamento de algumas doenças, ou para tratar da sua estética. Veja:

Para dor de cabeça ou enxaqueca:

• Óleo de eucalipto;
• Óleo de alecrim;
• Óleo de melissa;
• Óleo de gerânio

Óleo para hidratação da pele:

• Óleo de Gerânio;
• Óleo de Rosas;

Óleo para tratar acne:

• Óleo de melaleuca;
• Óleo lemon grass.

Óleo para tratar ansiedade e estresse:

• Óleo de jasmim
• Óleo de lavanda;
• Óleo de manjericão- santo

Problemas digestivos:

• óleo essencial anis estrelado;
• óleo de laranja doce;
• óleo hortelã e pimenta.

Vale a pena pesquisar mais sobre o tipo de óleo essencial que você precisa, pois um único óleo pode ser útil para muitas coisas!

3 óleos essenciais e sua importância!

Se você desejar, existem cursos que ensinam todas as informações sobre a importância de cada óleo essencial para atender as necessidades do nosso corpo. Mas por aqui, você já pode aprender quais você pode usar no seu dia a dia.

Se você está na dúvida de qual escolher, veja a nossa dica de 3 óleos essenciais que você precisa ter.

• Óleo de lavanda: Como esse óleo ajuda a relaxar, com ele você pode ter uma melhor qualidade de sono, e combater o estresse.
• Óleo de rosas: Com esse óleo você mantem a hidratação da sua pele em dia.
• Óleo de eucalipto: Ajuda a limpar as vias nasais, e trata problemas respiratórios.

Você pode aprender para que serve o óleo essencial, mais informações sobre o tema assista o vídeo: Des e assista o vídeo.

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